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Körperorientierte Entspannungstechniken, Fachbücher von Claus Derra
Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmässigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie progressiver Relaxation und autogenem Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.
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Chirurgenstahl Bananabell HERZ + UNENDLICHKEITLieferumfang: Chirurgenstahl Bananabell HERZ + UNENDLICHKEIT / 1 Stück Chirurgenstahl 316L Bananabell Chirurgenstahl 316L - Bauchnabelpiercing Herz + Unendlichkeit Dieses Bananabell ist aus hochwertigem Chirurgenstahl 316L gefertigt. Zu den Materialeigenschaften von Chirurgenstahl 316L gehören neben hoher Qualität auch ebene Beschaffenheit sowie hohe Beständigkeit. Die obere Kugel kann abgeschraubt werden, während der untere Kristall mit Fassung fest mit dem Bananabell verbunden ist. Ein besonderes Highlight ist der bewegliche Anhänger: ein mit Kristallen besetztes Herz , umschlungen von einem Unendlichkeitszeiche n . Das Bauchnabelpiercing hat eine Stabstärke von 1,6 mm und ist mit einer Stablänge von 10 mm erhältlich. Material : Chirurgenstahl 316L Oberfläche : hochglanzpoliert Materialfarbe : silberfarben Kristallfarbe: kristallklar / rosa / rot / zirkonblau Stabstärke : 1,6 mm Stablänge : 10 mm Kugelgröße : 5 mm Kristallgröße: 6,5 mm Anhängergröße (Herz + Unendlichkeit): 15 x 15 mm Alle Maße sind Zirka-Angaben21,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sehnsucht nach Unendlichkeit 2027
Licht-bilder Im Panoramaformatgrandiose Landschaftsaufnahmen Voller Weite - Klarheit - Wunder - Farbenpracht Lassen Sie Staunen Über Die Schönheit Und Vielfalt Unserer Welt. Klare Bibelworte Unterstreichen Die Bildwirkung Und Möchten Sie Durch Das...
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Chirurgenstahl Bananabell HERZ + UNENDLICHKEIT
Lieferumfang: Chirurgenstahl Bananabell HERZ + UNENDLICHKEIT / 1 Stück Chirurgenstahl 316L Bananabell Chirurgenstahl 316L - Bauchnabelpiercing Herz + Unendlichkeit Dieses Bananabell ist aus hochwertigem Chirurgenstahl 316L gefertigt. Zu den Materialeigenschaften von Chirurgenstahl 316L gehören neben hoher Qualität auch ebene Beschaffenheit sowie hohe Beständigkeit. Die obere Kugel kann abgeschraubt werden, während der untere Kristall mit Fassung fest mit dem Bananabell verbunden ist. Ein besonderes Highlight ist der bewegliche Anhänger: ein mit Kristallen besetztes Herz , umschlungen von einem Unendlichkeitszeiche n . Das Bauchnabelpiercing hat eine Stabstärke von 1,6 mm und ist mit einer Stablänge von 10 mm erhältlich. Material : Chirurgenstahl 316L Oberfläche : hochglanzpoliert Materialfarbe : silberfarben Kristallfarbe: kristallklar / rosa / rot / zirkonblau Stabstärke : 1,6 mm Stablänge : 10 mm Kugelgröße : 5 mm Kristallgröße: 6,5 mm Anhängergröße (Herz + Unendlichkeit): 15 x 15 mm Alle Maße sind Zirka-Angaben
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Chirurgenstahl Bananabell HERZ + UNENDLICHKEITLieferumfang: Chirurgenstahl Bananabell HERZ + UNENDLICHKEIT / 1 Stück Chirurgenstahl 316L Bananabell Chirurgenstahl 316L - Bauchnabelpiercing Herz + Unendlichkeit Dieses Bananabell ist aus hochwertigem Chirurgenstahl 316L gefertigt. Zu den Materialeigenschaften von Chirurgenstahl 316L gehören neben hoher Qualität auch ebene Beschaffenheit sowie hohe Beständigkeit. Die obere Kugel kann abgeschraubt werden, während der untere Kristall mit Fassung fest mit dem Bananabell verbunden ist. Ein besonderes Highlight ist der bewegliche Anhänger: ein mit Kristallen besetztes Herz , umschlungen von einem Unendlichkeitszeiche n . Das Bauchnabelpiercing hat eine Stabstärke von 1,6 mm und ist mit einer Stablänge von 10 mm erhältlich. Material : Chirurgenstahl 316L Oberfläche : hochglanzpoliert Materialfarbe : silberfarben Kristallfarbe: kristallklar / rosa / rot / zirkonblau Stabstärke : 1,6 mm Stablänge : 10 mm Kugelgröße : 5 mm Kristallgröße: 6,5 mm Anhängergröße (Herz + Unendlichkeit): 15 x 15 mm Alle Maße sind Zirka-Angaben21,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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