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Friese, Karolina: Körperorientierte Emotionsregulation
Körperorientierte Emotionsregulation , Emotionale Zustände über den Körper aktiv regulieren lernen
In der Therapiesitzung erzählt die Klientin von einer belastenden Situation. Bald stockt der Erzählfluss, es fällt ihr schwer, Worte zu finden, sie wirkt erstarrt.
In solchen und ähnlichen Momenten gelingt der Zugang zu wichtigen Kognitionen und Emotionen am besten über Körperarbeit.
Ziel dieses Kartensets für Psychotherapeut:innen ist, eine selbstwirksame Emotionsregulation ihrer Klient:innen zu fördern.
Dafür werden unterschiedlichste körperorientierte Übungen vorgestellt, Verständnis für die psychoneurosomatischen Zusammenhänge erarbeitet und selbstregulatorische Strategien für ein flexibles, resilientes Nervensystem vorgestellt.
Um die Verbindung zum Körpergefühl zu stärken, werden ...
- Erkenntnisse u.a. aus den Arbeiten von Eugene T. Gendlin, Bessel van der Kolk und Peter Levine sowie anderen körperorientierten Verfahren genutzt,
- Körperachtsamkeit und hypnotherapeutische Suggestionen und Bilder eingesetzt, und
- psychoedukative Beschreibungen der einzelnen vegetativen Zustände vermittelt.
Inklusive Audio- und Video-Materialien sowie Handouts für die Klient:innen.
Aus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Therapie und Beratung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid. , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20240314, Produktform: Box, Autoren: Friese, Karolina~Botz, Daniela, Redaktion: Niehues, Frauke~Benaguid, Ghita, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Achtsamkeit; Emotionsregulierung; Hypnotherapie; Körperarbeit; Polyvagaltheorie; Selbstwirksamkeit; Somatic Experiencing, Fachschema: Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 225, Breite: 162, Höhe: 77, Gewicht: 1562, Produktform: Box, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,
60,00 €*
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Körperorientierte Entspannungstechniken, Fachbücher von Claus Derra
Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmässigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie progressiver Relaxation und autogenem Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.
25,00 €*
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Soggle Vizor MountainsWelcher Skifahrer kennt nicht das Problem von verkratzten Skibrillen oder Helmvisieren? Kaum zieht man den Helm ab, ist auch schon die Brille verkratzt -beim Mittagessen, beim Après-Ski oder auch beim Transport. Die wenigsten Skifahrer haben Lust, die Skibrille immer korrekt zu verpacken und ordentlich aufzuräumen Dieses Problem löst die SOGGLE auf ganz einfache Weise und bietet dabei noch deutliche Mehrwerte. Neben dem Schutz der Brille ist SOGGLE auch ein Brillenputztuch aus Microfaser und wird vor allem zum sichtbarem Ausdruck des individuellen Styles. Mit dem angebrachten Label lässt sich die SOGGLE mit einer Hand auf die Brille auf-oder abziehen. Eine SOGGLE ist für alle gängigen Skibrillen- und Visiergrößen geeignet. (one size fits all) Die Anwendung ist vielfältig und praktisch immer sinnvoll, außer während des Skifahrens selbst: USE ANYTIME EXCEPT DURING SKIING16,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
24Bottles Mountains Lunchbox
Die 24Bottles Mountains Lunchbox - Ihr Begleiter für jeden Ausflug. Sie ist eine stilvolle, funktionelle und umweltfreundliche Wahl für jeden Naturliebhaber.
Vorteile: Hergestellt aus rostfreiem Stahl für Langlebigkeit und Stärke auch unter den härtesten Bedingungen.
Das mehrfarbige, von den Bergen inspirierte Design verleiht Ihren Mahlzeiten Charakter und Einzigartigkeit.
Kompakte Abmessungen (11,80 cm breit, 18,50 cm lang und 4,70 cm hoch), so dass sie perfekt in einen Rucksack oder eine Handtasche passt.
Leichtgewichtige Konstruktion - mit einem Gewicht von nur 0,24 kg wird er Ihre tägliche Reise nicht beschweren.
Mit einem Fassungsvermögen von 0,70 Litern fasst er alles, was Sie für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack brauchen.
29,88 €*
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MNZ - Rocky Mountains
Die Rocky Mountains, Umgangssprachlich „rockies Genannt, Ziehen Sich Über Die Gesamte Höhe Nordamerikas Von New Mexico Bis Alaska Und Sind Das Gewaltigste Gebirge Des Kontinents Mit Bergen Von Über 4000 Metern Höhe. Sie Beheimaten Bedeutende...
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